Wushu berasal dari kebudayaan tiongkok kuno, memiliki kandungan dan makna mendalam. Pada mulanya diambil dari Taoisme, yang erat kaitannya dengan kultivasi pribadi. Komponen dasarnya termasuk kultivasi kebajikan, teknik artistik, pemeliharaan kesehatan dan panjang umur, memperbaiki kondisi fisik, mempertahankan diri dan mencegah kekerasan.
Wushu juga dapat berarti seni perang. Wushu merupakan intisari dari kungfu yang jumlahnya sekitar 300 aliran dan kemudian distandardisasi sehingga anda berlatih kemana pun dalam dan luar negeri kurang lebih sama. Wushu dibagi menjadi 2 jurusan yaitu sanshou (sanda) dan taolu (teknik gerakan atau jurus). Jurusan ini tergantung dari peminatnya, mereka senang yang mana. Cuman yang lebih populer di indonesia adalah taolu (seni jurus), sedangkan untuk sanda atau sanshou biasanya mereka sudah ada basic dari beladiri lain yang pindah jurusan, seperti tinju, taekwondo, kungfu , dll
Manfaat berlatih wushu yang saya dan murid-murid dapatkan selama ini adalah:
- Kesehatan, jadi jarang sakit
- Kekuatan, otot-otot jadi terlatih
- PD, jadi bikin lebih percaya diri dalam bergaul dengan orang lain
- Tingkat kelenturan yang tinggi, beda dengan ilmu beladiri lain yang terkesan agak kaku
- Dll
